玛咖具备多种神秘功效的药草在南美广为流传。其含有非常丰富的锌、钙、钛、钾、纳等13种矿物质，多种维生素，亚油酸和亚麻酸的含量约53%以上。因此，玛咖可减少血脂、血压、血糖，提高脑血栓引发的后遗症问题。意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出结论了玛卡干根中的化学构成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量多达14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，含有非常丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并所含维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量约53%以上，天然活性成份还包括生物碱、芥子油苷及其分解成产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。
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